Het nut van pauzes en herstelmomenten tijdens de werkdag
In de hedendaagse werkcultuur is er vaak een sterke nadruk op productiviteit en efficiëntie. Veel medewerkers voelen de druk om voortdurend door te werken zonder onderbrekingen, in de hoop meer werk te verzetten en deadlines te halen. Dit lijkt op het eerste gezicht misschien een effectieve manier om resultaten te behalen, maar onderzoek toont aan…